😘😘Mới đây, tại trung tâm có làm một cuộc khảo sát với khách hàng về những món đồ ăn mà khách hay lựa chọn nhất khi đến Tâm Sen.

🍜🍞Và câu trả lời chiếm đến 90% từ khách hàng đó là PHỞ VÀ BÁNH MÌ SỐT VANG. 🍜🍞

💓Rất nhiều thực khách đã nói rằng, một tuần cứ phải đến Tâm Sen ăn 1 trong 2 món này ít nhất là 3 lần nếu không thì cái cảm giác thèm thuồng nó lại trỗi dậy.

💓💓Khách nào chưa thưởng thức phở và bánh mì sốt vang chính hiệu của Tâm Sen thì mời khách qua dùng thử đi ạ!!

Massage tại Phương Canh - Những dịch vụ khách hàng yêu thích 2

🌟🌟NHỮNG DỊCH VỤ ĐƯỢC KHÁCH HÀNG YÊU THÍCH TẠI TÂM SEN!!🌟🌟

🎉Vậy là Tâm Sen đã đồng hành cùng khách hàng trên hành trình chăm sóc sức khoẻ hơn 6 tháng.

💓💖Xin gửi một lời cảm ơn chân thành nhất đến với tất cả các khách hàng thân yêu đã tin tưởng và sử dụng dịch vụ của trung tâm massage khu vực Phương Canh, Nam Từ Liêm.💓💖

📌Thông qua những lần sử dụng dịch vụ của khách hàng, Tâm Sen xin đưa ra những gói dịch vụ hay được khách “ưu ái” chọn lựa nhất!!

Massage tại Phương Canh - Những dịch vụ khách hàng yêu thích Massage tại Phương Canh - Những dịch vụ khách hàng yêu thích 2 Massage tại Phương Canh - Những dịch vụ khách hàng yêu thích 1

Massage Tâm Sen – Nhanh chóng thuận tiện thư giãn tối đa

Cuộc sống bận rộn khiến cơ thể bạn căng cứng, tâm trí bạn mệt mỏi? Lúc này, một liệu trình massage sẽ là giải pháp cứu cánh hoàn hảo cho bạn. Nhưng giữa lịch trình kín mít, thời gian đâu cho massage? Hãy để Tâm Sen chỉ cho bạn phương pháp trải nghiệm massage tại nhà tuyệt vời nhất!

Trung tâm Massage Tâm Sen sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên đào tạo chuẩn theo Viện Y Học Cổ Truyền Việt Nam. Với phương châm “tái tạo nguồn năng lượng” bằng massage, Tâm Sen xin giới thiệu cho bạn 3 phương pháp massage tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất.

Massage tại nhà thư giãn tối đa

Phương pháp 1

  1. Giữ bàn chân phải bằng cả 2 lòng bàn tay. Dùng 2 nhón tay cái nhấn vào gang bàn chân.
  2. Xoa bóp cả gang bàn chân bằng 2 ngón tay cái theo vòng tròn hoặc đường thẳng lên xuống.
  3. Đổi chân và lặp lại thao tác trên.
  4. Thực hiện kỹ thuật này 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 2

  1. Ngồi quỳ trên sàn so cho 2 bàn chân ở dưới mông.
  2. Vòng tay ra xong, đặt ngón tay cái vào giữa gang bàn chân.
  3. Miết mạnh ngón tay cái lên xuống theo chiều dài gang bàn chân.
  4. Thực hiện kỹ thuật này 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

Massage tại nhà điều trị đau lưng, thắt lưng

Phương pháp 1

  1. Nằm ngửa thẳng lưng, co gối sao cho hai gang bàn chân chạm sàn. Đặt tay thẳng, xuôi thoải mái hai bên người.
  2. Nhắm mắt, hít sâu và thở ra từ từ trong 3 – 4 phút.

Phương pháp 2

  1. Nằm ngửa thẳng lưng. Nâng gối phải lên, ép chặt bằng hai tay để đầu gối gần ngực hơn. Thở ra từ từ.
  2. Đổi chân và lặp lại thao tác trên.
  3. Thực hiện kỹ thuật này trong 5 – 10 lần, 2 lần/ngày.

Massage tại nhà điều trị căng thẳng, mất ngủ

  1. Dùng ngói tay phải nhấn vào giữ lòng bàn tay. Nhấn mạnh trong vòng 30 – 60 giây.
  2. Duỗn thẳng tay phải lên phía trước, lòng bàn tay ngửa lên. Dùng toàn bộ ngón tay trán ép bàn tay phải xuống, giãn căng các cơ ra. Thả lỏng sau 5 giây.
  3. Dùng ngón tay trái nhấn mạnh vào giữ cổ tay phải trong 30 – 60 giây.
  4. Cuối cùng, xoay ngược bàn tay phải xuống. Xoa bóp cổ tay theo vòng tròn trong 30 – 60 giây.
  5. Đổi tay và lặp lại các thao tác trên.
  6. Thực hiện kỹ thuật này 2 lần/ngày.

Trên đây là một số phương pháp massage giảm đau tức thời mà bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Để điều trị dứt điểm cơn đau, mệt mỏi, bạn hãy sắp xếp thời gian trải nghiệm dịch vụ massage, xông hơi chuyên nghiệp với thảo dược!

nguon-goc-massage-viet-nam-tam-sen-960-493-medium

Từ thời Hồng Bàng dựng nước cách đây đến 2900 năm trước CN, ông cha ta đã biết dùng các loại lá thuốc, thảo mộc để xoa bóp, chườm nóng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe.

massage-lieu-phap-chua-benh-xua-nhung-hieu-qua-medium

Những năm gần đây, massage được quan tâm như một loại hình CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC. Massage là một trong những loại hình được sử dụng phổ biến từ ngàn đời nay.

Trên các kim tự tháp tại Sakkara ở Ai Cập, người ta tìm thấy trên các bức tường những hình ảnh con người sử dụng phương pháp châm cứu, các động tác xoa bóp, và kỹ thuật xoa bóp giống như phương pháp xoa bóp Shiatsu của người Nhật.

Có thể nói xoa bóp là một cách CHỮA BỆNH được ra đời sớm nhất, được xây dựng và phát triển dựa trên kinh nghiệm trong quá trình đấu tranh với bệnh tật và bảo vệ sức khỏe của con người.

Massage Tâm Sen luôn tiếp thu những tinh hoa massage từ ngàn đời xưa, kết hợp với những kỹ thuật mới của nền y học dân gian hiện đại, đem đến cho khách hàng trải nghiệm hài lòng nhất